Aroma Wanderung
Schweden, 6. August
Vom Hätteboda Naturcampingplatz durch Wald und Wichtelland
Bevor's losgeht mit dem Wandern, treffe ich erst noch zwei Vorbereitungen. Erst mal Balance unter die Füße – die erdende Mischung hält absolut was der Name verspricht und bringt mich direkt schon mal ein bisschen runter und lässt jede Wanderung, aber auch generell den Tage, ganz entspannt starten.
Und ich hab ein neues Lieblingsgetränk für mich entdeckt: MetaPWR Recharge mit einem Tropfen Basilikum, auf eine 0,75-Liter-Flasche.
Was soll ich sagen?
Ich finde die Kombi Erdbeere/Basilikum mega. Nicht umsonst gibt es in meinem Zuckerfrei Naschen Buch, ein Erdbeer-Basilikum Eis ;-).
Mein Mann war nicht so begeistert.
Wie sieht's bei dir aus? Wäre das was für dich? Schreib mir, ob du's ausprobieren würdest.
Jetzt nur noch schnell Öle und Sonnencreme in den Rucksack und dann, ging's auch schon los. Startpunkt: Hätteboda Naturcampingplatz.
Vor dem loslaufen, gab's noch den ersten Aroma-Stopp.
Adaptiv auf den Akupressurpunkt Gb 20 – mein persönlicher Pause-Knopf, wo ich von jetzt auf gleich abtauchen und richtig gut runterkommen kann.
Adaptiv ist das Öl unserer Zeit. Es hilft den Kopf zu sortieren, nicht ständig das Handy in der Hand zu haben, weil man noch irgendetwas checken muss.
Solltest du noch kein Adaptiv zuhause haben, gönn es dir!
Der Hättaboda Naturcampingplatz ist wirklich eine Reise wert, wenn du in der Nähe oder in Schweden bist – schau da vorbei, es ist spektakulär. Die Zelte liegen vereinzelt mitten im Wald, dazwischen kleine Seen mit Ruderbooten. Einfach wunderschön, da durchzulaufen und immer wieder rechts und links die Zelte zu entdecken.
Fast wäre ich an meinem persönlichen Highlight vorbeigelaufen: einer kleinen Wichtellandschaft, wo in wahnsinniger Kleinarbeit winzige Wichtelhäuser entstanden sind – ein Fußballplatz, Laternen, sogar eine Seilbahn. Ich hätte stundenlang da stehen können. Ein Junge hat mich allerdings ziemlich böse angeguckt, als ich durchgelaufen bin – er hatte wohl Angst, ich mach was kaputt.
Weiter zum nächsten Highlight des Campingplatzes: eine Höhle, drinnen immer noch eine Feuerstelle, wahrscheinlich wird da auch gekocht. Rechts und links große Bänke für sechs bis acht Personen. Wirklich toll.
Nach ca. drei Kilometern mussten wir diesen wunderbaren Ort dann verlassen, aber es ging wunderschön weiter durch schwedische Wälder – zwischendrin gab's dann doch eine kleine Mückenattacke, da haben wir uns schnell mit TerraShield versorgt.
Weiter ging's auf geschotterten Wegen durch die Landschaft, immer wieder vorbei an Häusern, bei denen ich nur darauf gewartet habe, dass Michel aus der Tür kommt.
An einem See haben wir Halt gemacht – Zeit zum Durchatmen. Air ist wunderbar, um noch mal richtig tief durchzuatmen und den Kopf freizubekommen.
Ich liebe Air in Momenten in denen ich durchatmen möchte. Vorm Sport, vor anstrengenden Anstiegen, im Winter, wenn die Nase läuft oder aber in Situationen wie jetzt.
Am See sitzen und einfach nur tief durchatmen - perfekt!
Dann ging's weiter, noch mal vorbei an wunderschönen schwedischen Häusern, bis wir wieder an unserem Ausgangsort ankamen.
Zu Hause angekommen gab es ein bisschen Selbstfürsorge.
Deep Blue für die Muskeln.
Und Lavendel für sonnengeküsste Haut und auf die Mückenstiche, für die das Terrashield zu spät kam.
Hast du Lust, gemeinsam mit uns zu wandern?
Ich biete regelmäßig freitags eine zweieinhalbstündige Aromawanderung in Velbert an. Es geht über geheime Wege zu meinem Lieblingsplatz. Unterwegs stelle ich dir die ätherischen Öle vor, und du kannst ausprobieren, wie sie dich dabei unterstützen, den Kopf freizubekommen.
Für meine Kundinnen ist die Wanderung kostenfrei. Bist du noch keine Kundin? Dann meld dich einfach bei mir – ich schenk dir einen Gutschein für eine kostenlose Schnupperwanderung.
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